ハワイ・オアフ島で「ダイヤモンドヘッドは行ったことあるし、次は少し冒険してみたい」という人に人気なのが、Koko Head Trail（ココヘッドトレイル）。
旧軍用トロッコの線路跡をひたすら登るこのトレイルは、“ハワイ屈指のきつい階段ハイク”として有名です。
実際に登ってみましたが、正直かなりハードでした…。
ただ、その分頂上から見える景色は本当に絶景。
今回は実際に登った体験をもとに、
- ココヘッドは実際どれくらいきつい？
- 初心者でも登れる？
- 日の出ハイクはおすすめ？
- 持っていったほうがいいものは？
などを紹介します。
下の写真はダイヤモンドヘッドではなく、今回登ったココヘッドです。
ココヘッドトレイルとは？
ココヘッドトレイルは、ハワイ・オアフ島東部のハワイカイ地区にある人気ハイキングスポットです。
トレイルの全長は片道約1.3kmほどですが、そのほとんどが頂上まで一直線に続く急階段になっており、標高差は約300mほどです。
数字だけ見るとそこまで大変そうには感じませんが、実際には約1048段もの階段を登る必要があり、想像以上にハードです。特に中腹以降の傾斜はかなり急になり、体力をかなりもっていかれます。
この階段は、第二次世界大戦中に軍用物資を運搬するために使われていた鉄道跡を利用したもの。
現在も当時の枕木がそのまま残されており、独特なトレイルになっています。
場所によっては段差が大きかったり、足場が不安定な箇所もあるため、特に下山時は注意が必要です。
実際どのくらいきついか
普段運動しない人は少し厳しいかもです。。
階段を登るだけなのですが、前述に記載したように段差が大きかったり、足場が不安定な箇所もあるので、神経と体力を使います。
私は日の出前に登っているのでまだ暑くなる前ですが、日中トライするとなると猛暑との闘いになります。日陰がほとんどないのです。
エンドレスな階段となかなか近づかない頂上に精神的に疲れもきます（笑）
下の写真は中腹の写真です。ここから先は段差もかなり大きくなり、場所によっては階段の下が見える箇所もあります。足を踏み外すと危険なので、特に下山時は無理せず慎重に進むのがおすすめです。
ただ、途中で振り返ると、ハワイカイの海が徐々に朝焼けに染まっていき、その景色を見ると疲れが少し吹き飛びます。
自分は休憩しながら登って、登頂までは約40分ほど。
普段から軽く運動している人なら十分登れると思いますが、無理せずゆっくり1段1段ずつ登るのがおすすめです。
おすすめな登山タイミング
ココヘッドは“日の出ハイク”スポットとしても有名で、個人的にもかなりおすすめです。
早朝は気温も比較的涼しく、日中ほど人も多くないため、快適に登ることができます。
ダイヤモンドヘッドのような定番観光地と比べると観光客もそこまで多くなく、比較的落ち着いた雰囲気なのも魅力。
混雑した観光地感があまりなく、「ローカル感のあるハワイ」を楽しめるスポットだと感じました。
また、ダイヤモンドヘッドは事前予約や入場料が必要ですが、ココヘッドは無料で登れるのも嬉しいポイントです。
階段を登り切った先に広がる景色は本当に絶景。
特に、
- 太平洋から昇る朝日
- 朝焼けに染まるハワイカイの街並み
- 海と山が一望できるパノラマビュー
の組み合わせは圧巻で、登った疲れが一気に吹き飛びます。
「ハワイで見た景色の中でもかなり印象に残った」という人が多いのも納得でした。
また、頂上には座って休憩できるスペースもあるので、軽食やコーヒーを持っていくのもおすすめ。
絶景を眺めながらゆっくり朝食を食べる時間は、かなり贅沢でした。
ただし、朝方は意外と肌寒く、頂上は風もかなり強め。
登っている途中は汗をかきますが、頂上で休憩していると少し寒く感じることもあるので、薄手の防寒着があると安心です。。
頂上では軽食を食べるのがおすすめ
頂上には座って休憩できるスペースがあります。
せっかくなので、軽食や飲み物を持っていくのがおすすめ。
絶景を見ながら食べる朝食はかなり気持ちよく、達成感もあって最高でした。
自分は軽く休憩しながら景色を楽しみましたが、かなり満足度が高かったです。
パンやおにぎり、プロテインバーなど簡単に食べられるものがちょうどいいと思います。
アクセス方法
ワイキキからは車で約25〜30分ほどで、私はUberを使用しました。
ハワイは日本の免許でレンタカーを利用することができるので、運転に自身のある人はレンタカーもありです。
駐車場は無料で利用できます。
ただ、日の出ハイクは人気なので、朝5時台でも少しずつ人が集まり始めていました。
また、周辺はまだ暗い時間帯もあるため、早朝に行く場合はスマホのライト機能などがあると安心です。
帰りはバスでゆっくり帰ればお金も節約可能です（乗り換えして1時間くらい）
個人的なおすすめルートとしてはココヘッドからレナーズまで歩き、焼きたてのマラサダを食べて帰るのがいいと思います。ここならワイキキと違って全然並ぶ必要がありません！
まとめ
ココヘッドトレイルは、正直かなり疲れます。
でも、
「登った人だけが見られる景色」
がありました。
ハワイというとビーチのイメージ・ダイヤモンドヘッドのイメージが強いですが、こういうアクティブ系スポットもかなりおすすめです。
「ワイキキ観光だけでは少し物足りない」という人は、ぜひ挑戦してみてください！ 🌴⛰️
コメント